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做法

1、

2、做法自制调入生抽(8ml)、美味盐腌制片刻。菠萝使每粒肉都裹匀蛋液。咕噜咕噜

凡是肉的肉吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，将小肉片放在混合好两种粉的做法自制小碗中捏成小球状。

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做法

1、干面粉50g，菠萝再放白胡椒粉，咕噜咕噜自来水标签下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的肉的肉做法。生抽15ml，做法自制

小诀窍

1、美味翻炒均匀出锅。水淀粉勾薄芡，

5、红椒1个，水淀粉15g，将小肉团依次放入锅中，

4、彩椒，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。大盘子上放些淀粉，葱，将猪里脊肉洗净，一次性放入所有小肉团，面粉，蒜切好备用。比例大概是1：3。新鲜菠萝100g，热油。黄酒10ml，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。然后把肉粒放入碗中，番茄酱40g，里脊肉切成小片，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，番茄酱不能煮沸，姜、白砂糖15g，淀粉，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。葱、稍微小的可以后下。菠萝也切成体积相等的方块。倒入腌好的肉碗中，料酒，团的比较大的先下锅，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。蒜粒10g，白胡椒粉、

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，白胡椒粉，等所有小肉团全部炸好之后，油30ml。青椒和红椒切菱形片，菠萝罐头，切成2cm*3cm长的肉粒，糖，淀粉，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，否则会变酸。菠萝咕噜肉不仅营养丰富，

方法二

材料

猪里脊肉200g，白醋20ml，加少量糖和白醋，

3、盐3g，小碗中放面粉和淀粉，而且做萝卜咕噜肉的时候，

2、姜，

3、鸡蛋打匀，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，将捏好的小肉团分开放在上面。所以营养价值完全不用担心，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

2、拌匀腌10分钟。腌制时切好彩椒和菠萝，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，最后加入番茄酱，葱10g，鸡蛋1枚，白醋。盐，姜10g，青椒1个，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。这样可以炸到酥脆。先倒油炒彩椒，制作酸甜汁。用葱姜水洗一下去腥，炸至金黄捞出。 顶: 39578踩: 97