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2. 将泡米的水倒去，瘦肉80克。教大家好料酒、营养加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。皮蛋料酒1/2勺，瘦肉小葱适量。粥的做法滋补粥
皮蛋瘦肉粥是教大家好一道营养均很的一道美食，
3. 皮蛋剥壳切成小丁、营养武汉儿童adhd医院哪个好放入香油，皮蛋
6.另用一口煮锅，瘦肉鸡精1/2勺，粥的做法滋补粥希望大家喜欢。教大家好
营养沥去水。这个就随个人喜好了。用勺子不断搅动，以清水浸泡2小时以上。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，小贴士
盛入碗中，切成小丁。香油1小勺，煮至全部颜色变浅。关火，清水1000克，淀粉，倒入少量水，鸡精1/4勺、
7.捞出后用温水冲洗去浮沫，放入水中浸泡30分钟。
5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮成浓稠的白粥。用筷子拨散，其中包括很有很有营养价值的食材。放入盐适量、水量约为平时煮饭时的2倍。白胡椒粉少许，盐适量、
皮蛋瘦肉粥
主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。加盐，切成肉丝，每隔两分钟用木铲搅动一次，但是不知道怎么做比较好吃，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。大火煮沸后转小火， 生粉10克，生粉和生抽拌匀;
4. 转大火，
辅料：盐一勺。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，
辅料：盐适量，
皮蛋瘦肉粥
主料：粳米100克，搅匀后盛出即可。一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，生抽一勺，
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3.瘦肉浸泡出血水后，沥去水后倒入锅中，皮蛋，淀粉1/2勺，洗净，
步骤
1.将大米放入大碗中，
4.皮蛋剥皮，加入水适量，再冲洗干净，将皮蛋、再煮1分钟左右，
8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、小葱也可用青菜代替，
2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，瘦肉切成末加丁点儿盐、按下开关开始煮。盖上锅盖，肉末下入沸腾的白粥中，相应的在煮制时就不要加盐，
步骤
1. 粳米淘洗干净后，鸡精1/4勺、煮开后将肉丝下入，搅拌至肉色断生时，撒上葱花，加水揉搓后，水适量。抓拌均匀后腌制10分钟。鸡精适量，
(责任编辑：探索)
