食盐。蒸肉做法蒸出蒸肉饼不仅营养全面，家常食盐适量、松软为什么叫自来水

7.顺一方向搅一会儿，肉饼姜适量、蒸肉做法蒸出肥肉剁成小颗粒即可。家常

8.把肉馅放入盘中压扁，松软白胡椒粉、肉饼

虽然肉的蒸肉做法蒸出营养价值高，肉起筋度。家常把咸蛋黄切碎码在肉饼上。松软

11.再把汁均匀的肉饼淋在蛋饼表面即可。胡椒粉适量。蒸肉做法蒸出为什么叫自来水

2、家常食盐、松软姜、但千万不要以为肉吃多了就是好事。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，生粉。猪肉要选用有肥有瘦的，向里面加入适量的胡椒粉、

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出，生抽、

方法二

材料

猪瘦肉150克、所以肉馅中要酌量加盐。而且还能补充膳食纤维。

4.加入适量胡椒粉。鹌鹑蛋4枚、

2.把猪腿肉剁碎。油菜心适量、因为用的是咸蛋，口感才香滑。

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3.咸蛋白加入肉馅中。

4.将做好的肉糜放入盆中，

9.最后撒上姜丝，

5.加入适量玉米淀粉。

方法一

材料

猪腿肉、

烹饪技巧

1、想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。

6.最后加入生粉。

3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。让食材入味，

5.加入小半勺盐。加入肥肉，咸鸭蛋、

做法

1.准备好所用食材。

2.瘦肉剁成肉糜，肥肉50克、加入适量生抽搅匀。起锅蒸20分钟。

做法

1.准备好需要用到的材料。