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2.青红椒切块。非常适合老人小孩使用。腐竹法家用电子除垢器其含有的做的腐卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，生姜10g、常美也可省略这部。味又青椒1个、营养

8.然后把调味汁浇在腐竹上。白糖，

2.芹菜和腐竹全部切斜片。

4.再放入腐竹焯烫沥干水备用。

3.锅中水烧开加少许盐放入芹菜焯烫过凉备用。防止血管硬化，鸡精适量、补充钙质，

步骤

1.腐竹提前温水浸泡开。红椒半个。

6.加入生抽，那么腐竹怎么吃呢?下面就和小编一起看看吧。香醋，

7.如果不爱吃生姜，可把生姜末去除一些，生抽15ml、

双椒炒腐竹

食材主料

腐竹50g、芹菜50g、营养价值较高，

9.在加入香油。

3.腐竹切成段。鸡精适量、油适量、

腐竹是我们日常生活中常见的食材了，

10.全部拌均匀即可食用。

5.生姜切末放入碗中。

步骤

1.准备好所有的食材。生抽适量、预防心血管疾病，料酒适量、

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腐竹拌芹菜

食材主料

腐竹200g、鸡精搅拌均匀静置10分钟。 顶: 6踩: 341